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[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

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【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n" ]% o3 X3 @+ q" W  j

1 t1 N7 _. V, [3 A. o% J  `tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜 50公克
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9 n1 ]! n: X, z  U( ?公仔箱論壇白花椰菜 30公克5.39.217.77% S& Q, N6 w, M- Q# H! M7 ~" f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b2 M% W( E, C+ g& w
綠蕃茄片 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @! c! Z" W3 G. x( x/ v3 v

: j& {- x% ]( y3 Ktvb now,tvbnow,bttvb紅蕃茄片 20公克% u0 U$ @/ \4 m& @* H9 U+ M

0 z  \$ M1 g7 N$ V3 E' I4 A6 [tvb now,tvbnow,bttvb生香菇片 30公克
3 B- j0 K/ D7 p" P6 s. D公仔箱論壇
9 e, S$ I. X2 B& j) b2 Ptvb now,tvbnow,bttvb玉米筍 30公克
6 {# L, Z+ j3 T$ r0 s' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) f6 l; T9 N- c( l
太白粉 1/2小匙  ~; U- z# x9 i& f& n% k# J+ b

% d& m# w% P: y5.39.217.77【調 味 料】
3 g2 x6 M6 Y9 c# Y1 }  z8 F1 h5.39.217.77
$ N4 ^# F( P( K6 Z. W4 I蕃茄醬 2大匙
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1/4小匙$ H! N- l0 X+ m9 i  ]

6 |/ W. B; w3 `& F4 m3 C0 ftvb now,tvbnow,bttvb 50㏄
$ T; C% D5 A5 l  ~. ^, ?/ W+ H! |+ v5.39.217.77公仔箱論壇1 o+ W* D! w2 \) e3 ~

$ L- k( I! Y' ~2 R6 S4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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8 k9 e8 L& _) f, h- I0 U& S1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
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" Z$ z0 d& C$ s  R7 n公仔箱論壇2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
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% J* I# _3 b1 P' B2 V! j$ x6 q公仔箱論壇3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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