' t: N% _8 d+ s8 d, p
 " n5 f t( c8 k e0 x/ U
【材 料】: H! d+ }9 S1 ]6 a6 |/ x
2 [6 I. Q! C2 k; V2 K, S k0 U5.39.217.77大白菜 1500公克5.39.217.777 \! v' o/ H. Y v. f
 " _' k. c4 Y8 U; t& P
紅蘿蔔絲 30公克
' H @- ^. M ]! S, w Dtvb now,tvbnow,bttvb
$ G1 l' v; f8 N! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾木耳 10公克
! y) _" e$ Y {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b4 M9 ^3 ?! X# H0 f8 @
蝦皮 15公克公仔箱論壇( M' Q5 ^9 E4 J2 y* Y
2 F w% e! \. `1 c! @蛋 1個 z' D7 q a( y' t4 d8 ^- C( `( Z8 ^
tvb now,tvbnow,bttvb/ m4 } p e4 {& R0 J
蔥段 20公克
3 \$ w5 M% d, x( L5 Y2 v
* H u. |, J9 O; s5 F高湯 1600ＣＣ
4 w2 g4 Q/ Q! L8 @8 G2 A& x9 y8 [0 k6 ^3 u) G ?
【調 味 料】# X$ ~- I- `6 p
. s9 J D% v* e# w+ H鹽 1小匙5.39.217.77+ ~$ v" o8 |- m# K# Z1 i4 d3 U
# {2 T R# x* M6 Q+ ~tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2小匙- B# ]0 m. W% s+ N) O" M1 ^
3 X7 K3 N* v2 K. B1 g2 D* G
細砂糖1/2小匙
# O* J$ D5 ], b/ C& P' ?6 @8 P; K5.39.217.77
+ P) m! E+ S" s0 L( A$ |( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
( _, |8 |, ?) r- O! Z* P( O9 e公仔箱論壇9 I& R$ Q, d" [; {5 B" ]" N
公仔箱論壇/ w2 A/ W, N, @/ w' a X# r
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y8 w( B# w o, p- N# b
. N. `/ L/ d6 g# a% \# }1.大白菜洗淨切大片；乾木耳泡軟切絲後，放入沸水中汆燙一下撈起備用。
s. G# j8 O$ _2 j! A# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋打入碗中攪拌均勻，倒入180℃油溫的熱油中，炸至金黃色後撈出備用。
! r' m: B; N v! e' gtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入3大匙沙拉油，加入蝦皮爆香取出，再放入蔥段爆香。
# i6 t, b+ d, `4.再放入作法1的白菜片、木耳絲、紅蘿蔔絲和高湯煮滾後，轉中火再煮10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 X1 g# |+ ]/ l# B* Y
5.最後再加入作法2、3的蝦皮、蛋酥和所有調味料，以小火煮至入味即可。
- a3 ~6 O' C, M0 R1 A* D; \5.39.217.77 |
發表於 2012-7-7 02:46 AM
| 
