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【材 料】
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* L4 Y6 [2 u8 ?6 a, b( R5 D9 H) h1 c' E5.39.217.77四季豆 10支tvb now,tvbnow,bttvb8 a( y' ^- V0 [; w3 B
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克tvb now,tvbnow,bttvb; ^7 l8 r9 n7 u- p5 o9 Z, J1 c

0 Z% R! V, v& R* s! G4 Q紅甜椒 1顆: w- h A+ X; \2 j+ I! R

, V2 @8 P! W# ~. q: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( U9 A' G! U$ D. D, a6 v/ u
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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素蠔油 1大匙
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鹽 少許& ^9 C+ N1 ]5 G5 B% ~8 g Z
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb! B+ l8 R+ J( g, F/ s7 E7 k

7 X# h, f1 H6 [3 Mtvb now,tvbnow,bttvb水 500㏄
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2 L4 p7 s, R: X公仔箱論壇【做 法】
* Y2 ~7 n( _/ s) Y+ p4 O2 X6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' _: [% ^" |6 P7 z
1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。5.39.217.778 N G+ [$ u3 m8 J! A. j
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。+ W2 S8 ]8 a* e
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。 |