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( m! O- ^& R7 U1 R1 X, Atvb now,tvbnow,bttvb【材 料】' C# |/ X: E3 M/ T# ?: E# ^
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四季豆 10支
2 t& y3 ]# j3 O% N( |, f NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.777 q' z/ x( J, r% O; W+ _! V
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆
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+ r. d' R: m( R' G- M5.39.217.77【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙5.39.217.778 D, I" L' F' T7 }5 }. V
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素蠔油 1大匙
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8 I! O* J! `$ }( F5 e鹽 少許
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白胡椒粉 少許5.39.217.77" x$ c5 O3 w3 @' I5 t

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6 L' p, [- i. @* E7 F4 |. n【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 A% c- S: [2 X' f4 A% ?" L: @* W" ?

! v% u: B& o+ F" O3 t$ x1 `! b5.39.217.771.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
# u5 w, f! g! v9 P9 mtvb now,tvbnow,bttvb2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。; l M/ n% q* O B
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。 |