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[中式食譜] 素炒三色

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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb9 Q" k, s6 [/ S8 n+ k8 k
公仔箱論壇3 u9 D- `0 V) f2 O! \
四季豆 10支tvb now,tvbnow,bttvb9 l/ [% n" ]( ]! R* {
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆. {+ A4 N% b' U& \3 I) L4 T& [

& ?  _  Y2 |- e0 V0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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# o$ I  V( E# m& b4 ~tvb now,tvbnow,bttvb素蠔油 1大匙
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少許
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【做  法】8 n1 `: ^5 |  \. T1 J$ A5 q+ J

$ H2 S/ i! t* r# u7 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
5 @+ _  I+ _0 j4 b: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z! E' S% {, j2 M" s+ s- ?3 j
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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