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[中式食譜] 素炒三色


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【材  料】5.39.217.77$ k5 U: x4 a5 h7 i
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四季豆 10支
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3 q' A5 o; k" w( ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙5.39.217.77" Y& U6 u& }( t: G- L( r
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素蠔油 1大匙
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' j* E& ]. K. H% f2 A9 \ 少許
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白胡椒粉 少許8 d, ~  O9 \" [
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500㏄
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6 V+ s7 H* o8 a% o公仔箱論壇【做  法】2 Y; Y+ `3 F0 `4 A
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
8 @& J& u$ O4 C; O2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。5.39.217.77& @, e: X$ ?/ J1 R: \! w
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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