[中式食譜] 素炒三色

hamtu5168

, i# [1 e( Z* X. _/ Q# w2 Y
2 }4 T& F& N3 b) W4 z【材　 料】
2 x; r6 E4 k0 B/ A( y3 z* Z# E5.39.217.775.39.217.77- d, G. b  s  d2 H7 x- C
四季豆 10支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x$ u, w- J3 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W' N  v" G9 o: x5 |( x4 j* E
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
' m: Z# i# ~) O5.39.217.77
1 @6 k2 g7 |4 N9 A) \% s8 {2 e紅甜椒 1顆5.39.217.778 |4 H2 o3 p1 k' z' \  U& y7 g
tvb now,tvbnow,bttvb* l* b7 ?+ G+ a( |' y; u
【調 味 料】
  ?! {% g! h) Q, n) k" B, {1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 T+ t( P( q) {3 @+ ?2 L牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
* M5 u. ]7 E4 M; k2 W5.39.217.77) N" Z9 a/ E' V# C' _  e
素蠔油 1大匙) ~! t% k5 R$ `% @- s5 V+ s3 f* J
5.39.217.77# w  L/ Y- F/ Q
鹽 少許9 P2 o/ p1 q7 v- [

# J$ u7 B* `" `3 M公仔箱論壇白胡椒粉 少許
8 F( {7 a5 G2 B, V& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 K  U6 I" |3 B& ~* C" n, j; l公仔箱論壇水 500㏄5.39.217.77" u! s- r4 \2 z7 d, \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [% R/ }8 ^5 e2 C# F

1 ]) I9 [. y; c7 c6 A【做　 法】
+ R: c* v9 r6 k- m5 z* u/ k7 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j0 Y0 ]% G, i
1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
- b, Y9 b- b6 o% w. L& @2 L2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。5.39.217.777 [, T- Q' l! \% h- J! h3 N
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。