[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

hamtu5168

0 A3 z& s; z5 K$ g7 c
【材　 料】
% s: G2 ~5 o/ g9 I9 f* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a, {; o  Y2 k
綠花椰菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb3 \! p7 }0 R; N4 [. I/ z! m
8 B8 Z, d& z7 K8 _+ L$ R) @
白花椰菜 30公克
  _% [/ ?; `+ l6 b" V+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
. x$ N8 j' z4 q6 Z8 u公仔箱論壇綠蕃茄片 30公克; X8 V! K& |9 h1 s

: R  S; q; y* k( I. f0 R5.39.217.77紅蕃茄片 20公克5.39.217.77( H% D9 \: C' e/ c
, _6 f* l4 [" b* {* N0 O+ b, \
生香菇片 30公克
* w, ?0 j, m% P% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F7 r8 z! j% v公仔箱論壇玉米筍 30公克5.39.217.77; Q, Z1 x' O9 G' W
公仔箱論壇. j9 b* r4 u3 [) Z1 N( X" w
太白粉 1/2小匙公仔箱論壇2 G/ e' ?; \( L! E

# |4 l0 M5 {' \* z1 m( B公仔箱論壇【調 味 料】
: ]! ]- W* O6 k5 D/ K
8 w* @$ q! l3 m/ i蕃茄醬 2大匙5.39.217.771 u. A2 y9 g# S. v

1 D$ m, _3 U% H' ?9 H3 }tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M% L. X- h" W; ]( b
8 N& i1 E  C! I* R0 n
水 50㏄
: @. X5 `2 r( p+ Jtvb now,tvbnow,bttvb0 ]7 c/ F" r1 }

) n# ^  G, T8 U$ X: h0 A【做　 法】
0 B) D  j+ p! v8 p7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V  L$ g4 n: h" o) E) x
1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
# K% D. V% q1 a3 ^' I2 o2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。公仔箱論壇- `- |6 s3 |# t4 l) N4 ]1 f- J
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。