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[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

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【材  料】
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綠花椰菜 50公克公仔箱論壇+ h* L1 ?2 c8 n0 M8 g: h

( |! i  m3 Y3 m6 k白花椰菜 30公克
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" G! s7 @$ C3 e# g1 n2 p綠蕃茄片 30公克tvb now,tvbnow,bttvb* Y+ ]/ X2 [+ I
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紅蕃茄片 20公克
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生香菇片 30公克
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- Q/ ~3 D6 ~6 R- h4 S! \7 r# i5.39.217.77玉米筍 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j" P5 i: K3 z; S' \
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太白粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m  T+ _5 w/ e* B  m( Y
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【調 味 料】
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蕃茄醬 2大匙9 [  e8 u8 f$ }- I% k$ j" H/ t# o

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7 e3 u* y1 [; v【做  法】
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5 K& p3 d( @! l9 b; Z. i; F0 g, n公仔箱論壇1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }: s% L% \3 M
2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。5.39.217.77: L; J' n' b9 ^: w
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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