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, m/ i! E6 B$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V! v: q+ R b+ k. j7 Q
【材 料】5.39.217.774 E$ ^2 R6 H5 V! O
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綜合燕麥 150公克+ Q/ t2 R0 Z" K- {
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豬排骨 500公克5.39.217.778 B* r+ e! ^0 {: f
. ^# B8 i- t" g9 W5.39.217.77清江菜 50公克5.39.217.77' @4 p2 h/ }& f8 \
* @$ B+ N+ Y0 j" b* K薑片2片5.39.217.776 P7 {1 A% B; V" c t) j4 {4 A/ i/ b
0 v* a) \$ s4 N5.39.217.77高湯 2300㏄公仔箱論壇8 q" c8 I' H# j0 E8 T! `* I
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【調 味 料】
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5 b$ z9 f7 Y$ `6 s$ M4 p5.39.217.77鹽 1小匙* q7 K0 |, D3 j* [# y2 }
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鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb! ?* e0 B9 h! P1 \- F
, b1 ?1 b$ G4 n" O$ r+ @' ttvb now,tvbnow,bttvb料理米酒 1大匙5.39.217.778 h6 L- }) D. y/ K; o
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【做 法】 \4 W0 ?: f& [' d- w' l
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。5.39.217.77+ u6 w' d6 C" q ]0 Y
2.清江菜洗淨，切小段備用。0 ^9 ]* L6 g& O
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。公仔箱論壇( l# R1 L4 ^9 H- n9 v& M
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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