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+ H9 g4 h; |# ?) Z7 }1 T" X$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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綜合燕麥 150公克
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/ X, }" H7 ]3 Y$ H3 V# T8 |豬排骨 500公克
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清江菜 50公克公仔箱論壇+ s3 Y0 A7 r& a0 o j+ L" D
" B0 O% g& m: H! h) @公仔箱論壇薑片2片7 E, }; |9 N' s- e8 _
% C% o! w5 o, D) F6 x' k5.39.217.77高湯 2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 E& J) E5 z+ T" L9 C, l& G! r
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【調 味 料】
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鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u( {! p A1 \4 u) j) p/ h
* R3 _; \6 A) w7 Q料理米酒 1大匙, `: X" N% I% z2 C0 S8 g
公仔箱論壇4 B- Z2 I1 c, L# Z' i) N- |
5 C! t& e& q6 v3 J) z W# F# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
4 V$ | V# v. ?% o2.清江菜洗淨，切小段備用。
% |0 E* i+ ^" V# f/ b公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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