[中式食譜] 排骨燕麥粥

hamtu5168

1 ~; r: L, g" K1 E
, n2 H. [) O9 [; s) H/ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }; d- A6 e8 i6 ^9 W
【材　 料】
  I' m1 ]4 y  |( j8 K. y公仔箱論壇
2 F# H( ?, f4 R7 S% o) s: A綜合燕麥 150公克
9 ?$ o$ G( f& Q* ]  h% ~/ c+ l" q* C4 B- z# F. g
豬排骨 500公克公仔箱論壇. e$ D- @$ F1 v! U  U& g1 I, ?

% M, B: m5 l# N1 X5.39.217.77清江菜 50公克3 y6 T  D/ b5 M2 g$ s# v
/ `1 h3 D3 K- l) Q% i3 Q9 E. P
薑片2片5.39.217.77" r$ T! X) r. g! A9 M! D, l

- C( c4 Y: \: c3 F+ J- S2 m& Y5.39.217.77高湯 2300㏄
4 s2 k/ v) O- ^. b
' A- X9 A- T4 C( q5 p# D# b公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77% o" r& i6 m$ p2 }6 R' o; c1 O* `
5.39.217.77& p) \4 j4 J4 \- R: U* @& X0 o
鹽 1小匙
0 H+ Z# ~, Q$ `
' b! k. g. T# N( C& r# l3 k1 [6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙
& P2 A) d- Q$ ]4 e$ J( Btvb now,tvbnow,bttvb% k. T  {: R- D# B+ Q2 Z
料理米酒 1大匙8 k+ V1 H% U7 F/ L6 ?1 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u/ ^5 l' Z8 r8 t! X8 Z6 ^
, ]& j8 Y, }% A- s) w
【做　 法】
7 V5 p6 O& M5 `/ D. o% ftvb now,tvbnow,bttvb4 t1 l  ?5 y+ r" V- r* @% T
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
: ^) c/ v, Y* u2.清江菜洗淨，切小段備用。9 j9 {  j$ V" B: }, Z
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
& s& z5 Y) U$ I3 y- l8 c) ~5 g