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9 e4 V: A. W3 M' a& @" P+ L公仔箱論壇 公仔箱論壇* D9 W) R4 f1 z7 s* i
【材 料】
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綜合燕麥 150公克5.39.217.77* c/ H6 s. I$ R" k" d, h. U
 5.39.217.77 f; j; T3 ~% b! i
豬排骨 500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i- A$ ?4 z) w) _. ~
" U9 [0 k/ y- T# ^: V5.39.217.77清江菜 50公克
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$ O+ m: Q# ~' Ntvb now,tvbnow,bttvb薑片2片( g4 K L' Z3 x2 r
* o, c# e/ c2 W, U, }. stvb now,tvbnow,bttvb高湯 2300㏄
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; A/ b5 h- y+ }' \【調 味 料】. @: x, t7 `% U8 y
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鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙公仔箱論壇6 c9 h# Y# q9 t+ T4 S [
) t/ R: I# f) x q! b( b& }6 R5.39.217.77料理米酒 1大匙$ Y: S6 m( d- F* V5 {" O; l
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【做 法】
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9 s; \) \/ W, n7 [+ E3 {9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。! U7 x9 l3 K- e) B9 H. |
2.清江菜洗淨，切小段備用。
% N/ S2 T' g/ Q2 n3 P( y5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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