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【材 料】5.39.217.77" C: h9 H4 c- |5 P
! F O" Y5 ?3 w9 l0 |$ D1 c綜合燕麥 150公克
1 Z* R! P0 n" q; c8 K2 n$ s5.39.217.77 1 M" j: F- T s. p
豬排骨 500公克公仔箱論壇( O# B, b4 c% A o5 D5 |- `9 D
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清江菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb, Z3 r4 Z* w+ Y8 U& S
& y( X* ~7 a. n薑片2片- i; d: F% s Z+ J
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高湯 2300㏄
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# k5 ~" H6 B! s F3 t* d公仔箱論壇【調 味 料】
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4 Z/ w# K! K7 @8 Atvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙公仔箱論壇6 d& A8 l3 h; K7 ]( o! |: e
! d. d) ^6 h; w- T/ [ i: @tvb now,tvbnow,bttvb料理米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" j0 X3 y& D! y, U) C& f
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. j4 j+ Z7 e3 b" K3 e& K! u5.39.217.77【做 法】
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- L" H5 u' x0 V0 g) f4 C' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇; y8 F9 T& H9 R# P, V8 i
2.清江菜洗淨，切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 b3 O$ n0 z; A2 o+ k
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。公仔箱論壇/ F1 s9 s8 z1 q) S8 K* w, a+ `8 z `
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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