返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆苗蝦仁


" N- ]6 `* ~) ^# K8 T' ntvb now,tvbnow,bttvb
, z. d* c& D3 f  s  E' H, @& Ctvb now,tvbnow,bttvb【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m( I5 Z2 y) w$ D. p& X7 z
2 d9 G+ o" t1 F' B# X" n
蝦仁 250公克公仔箱論壇, x0 e/ ?( `1 A2 p* K) q- Y' p

# y7 N5 L# h! C- w2 S) F豆苗 200公克5.39.217.77! z1 W( v; b$ J; @# Q8 m; v

% n( U8 x+ f  D% x, h5.39.217.77蒜末 10公克5.39.217.770 J2 b$ x5 `- ^, u; `  l/ W
; C$ m' X0 @- w  |& `, }. C3 a2 i$ `
薑末 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c  W% d, ]* ?
5.39.217.77+ s9 U. z# ?  C# T" o+ [9 G
【調 味 料】
. ?1 P2 _5 A1 n+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G/ s( Q( b$ @: ltvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 少許
7 z! s: X3 K$ C2 a- c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  [6 L6 Y. m# k) b' S
香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb' C: ]3 Z& a. q9 ~) f

  v( j: L5 p/ V  s. B3 g& v  _! v公仔箱論壇B.鹽 少許
' D( J( O  x' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" k+ K: \# }6 N
雞粉 少許
( n5 M0 M& ^. c. c; _# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% O6 w* N% U2 m* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙+ i4 r5 h: k2 |1 S# Z* C3 G
; Z$ O" n2 p2 g5 D
【做  法】
& D1 n( s/ I3 p, N0 h. }
1 w! w0 F9 R5 H- ~4 c- y8 v1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。5.39.217.775 Y9 K+ a' x! H$ F( {# b
2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。; n' o  L! k: R  i* ?1 |; V, t" A
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表