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【材 料】公仔箱論壇; T/ m4 Q6 F6 f* o
% c+ k' V2 n) f' s) A! ]8 ~9 n蝦仁 250公克
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豆苗 200公克
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' {+ K9 e+ L' ^4 N+ T I6 b5.39.217.77蒜末 10公克
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薑末 10公克. ~1 q, {: s7 `4 j* l$ L
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【調 味 料】
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A.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb* y" ]9 a& Q. g6 r* ?0 X
! v+ D. f+ H, R. B: d) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許
, ^* v3 n, z" A" w% R* @公仔箱論壇5.39.217.777 ?' l, c: a5 f4 C! v, j7 ]
B.鹽 少許
! T( S* {- i; s5 X9 l5.39.217.779 R+ R/ c/ f, ?4 [/ X4 A% |3 g
雞粉 少許5.39.217.77: U# s. o) L O2 M& l
3 d7 g1 ]0 a- \9 Ltvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
d& o. t3 J) M- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n' _: `) {9 z d
【做 法】
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) p1 G0 r$ {& r7 R/ \. E5.39.217.771.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G4 n6 e# g2 `- g7 h0 g) [) T7 J0 F
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?) w$ k3 H! o- d( c: _! q
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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