4 w7 m a* Y; Z公仔箱論壇
% {- S4 Q$ w0 o& L公仔箱論壇【材 料】
- `: W8 p/ N1 e$ Htvb now,tvbnow,bttvb
4 @. I' q w. S+ F: K/ F, \. Ktvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `7 b1 N1 F6 v' [( }* q
 公仔箱論壇: |9 @5 P' L5 O5 r$ b h
豆苗 200公克5.39.217.772 l0 J3 C& f5 k" W' C' S& v
# f) a3 u) y$ E5 |+ W! A- Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ w2 j% V7 Y& Y/ S* v; h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K8 v2 v% K$ X! S5 X
薑末 10公克6 ~; N+ o+ A& r# q% N! S+ ]1 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i( ~& X5 |/ J) I+ C4 L
【調 味 料】" H/ @; J3 x x) N% F
tvb now,tvbnow,bttvb# c+ T% r% i9 K# _
A.鹽 少許- ~, H y4 U4 Z( {* h. c" V8 Y
8 e7 V& |) a9 _: s2 W: }3 ]- [% m香油 少許
+ F5 h* Q T0 z! O' T% f( q/ H公仔箱論壇5.39.217.77+ l" k, @# s) z* R' t- @
B.鹽 少許5.39.217.77, U5 H) g9 B8 C& W$ B! ~
, O1 Q& M: ?7 n5 ?0 `! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許
0 A' }+ ^4 D. l+ }; _: ?* Ftvb now,tvbnow,bttvb
1 p. d! T$ @& D8 R Q; k米酒 1大匙公仔箱論壇; B3 j3 P1 x, D# k# [0 W q
% P; p4 }9 G/ N* e1 r【做 法】: Q/ b, j% K' ]( P5 `
 5.39.217.77% Z$ U# f/ {% c/ N% G
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
* a# i" Y) Q. A9 F' o! _4 F2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。( j0 o3 L* z& z0 Z" x& D- ]7 `
|
發表於 2012-4-8 09:18 AM
| 