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- y' i+ r) \. d2 D! A- \1 ^【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" j$ U6 t- }4 p; B
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蝦仁 250公克5.39.217.77- H& s: l8 M7 p# s" v* ^
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豆苗 200公克
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! b0 d+ v+ J' @公仔箱論壇蒜末 10公克9 |, M* E/ h( s) h. N" y0 q
" N# l8 x( E2 |2 ?1 otvb now,tvbnow,bttvb薑末 10公克5.39.217.77% J3 n& D" P1 {; I8 d* Z
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【調 味 料】
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A.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w6 O1 P/ ~$ B- k2 W( T
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香油 少許5.39.217.776 A% _2 U5 H/ K7 |1 T7 T' X. J6 G
公仔箱論壇9 e7 L0 F0 m. X1 N# S
B.鹽 少許
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雞粉 少許5.39.217.775 G- Y9 a, D9 _ M9 C$ R( X' t. w
公仔箱論壇2 L! o9 K' B2 R
米酒 1大匙
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【做 法】
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+ C) B! S7 V! t7 e l. n8 A公仔箱論壇1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
; @& l! `' U) c& `5 D2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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