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: J3 K& m' ~$ ^6 `' C$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 R; S$ L ]' {
【材 料】
8 L' H- k6 y7 T* B7 C( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y W. P9 _% P- X% m. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花菜 150公克
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6 c6 g! ?8 C( w) a, m8 e鮮香菇 4朵
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紅甜椒 1支
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0 }7 I W& e/ Z! I# c- ~! v2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】& o2 `, h( y' [8 b# P
5.39.217.77: k8 }5 {; W- y" z3 |
牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙公仔箱論壇& h( c8 a" Q3 b
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【做 法】
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& K# r6 _9 ^6 i/ H& _& m) o( {7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
2 j S. v4 C( P4 R2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
3 P. l7 k6 j" j: J- l: Btvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb* a+ ^* J, s3 ~/ R1 ]! l+ U
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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