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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb' c4 @8 j% o( _0 W5 z6 Z& n4 T
1 w0 b0 l( t& T青花菜 150公克* x" S$ w) F% a2 M! v
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鮮香菇 4朵tvb now,tvbnow,bttvb3 N) Y4 X: }. t5 }1 Y4 F
. X4 [* n' h; O' K. j5.39.217.77紅甜椒 1支5 j1 B9 G1 n! @. @
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【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
0 {- n' J0 `3 m0 T( L8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, E' B l4 K, j1 b糖 1小匙
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8 I) f* o. b* r8 w) N【做 法】+ ?! d/ j4 T) X6 J- f
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
" ~2 |% v6 |5 d3 E* a% P2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
+ l% r& E1 C. q3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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