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[中式食譜] 肉丁豆仔粥

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【材  料】
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  H5 [; L% [6 c$ {熟芝麻 適量
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鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb% T% D# g% @& [' N3 l

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【醃  料】
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料理米酒 適量
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z+ p3 |3 G- E$ L

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& j  v0 x% D' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。5.39.217.77$ M6 o- D$ W( f3 {

- S2 b+ E3 k! R% l2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb) o6 x; ?/ Y6 E: M7 S' b3 b

$ ~4 t: J- g, z3 j3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。
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# E/ H1 p' y/ v4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。, N% B( I1 \1 ]( z- C5 k1 d; q
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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