返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 肉丁豆仔粥

tvb now,tvbnow,bttvb$ Y. t* q2 N: K  ^
公仔箱論壇  B8 K( h7 O7 ~
公仔箱論壇7 w/ f5 Y) N' b/ y0 x

$ N* [& Q$ p; T4 A: ]5.39.217.77【材  料】公仔箱論壇( _! Q- \4 R+ I9 r, ?! r8 O
5.39.217.77' g" u( q4 N' W4 J/ X

$ n2 @' Y8 U2 p7 R  ]( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h- y7 t9 c# j2 C
白米 150公克公仔箱論壇1 t$ p2 q1 Q) L3 F4 L# w+ i
公仔箱論壇1 t( }2 U- v5 j" O6 U; Q

- H/ x6 ~# q0 t" v3 v6 G" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q& F* x. {& e$ G$ y- f5.39.217.77菜豆 150公克% b# c& b' a0 ?7 X# Z; V

) b5 l9 n: V% U9 ~, [& [7 O公仔箱論壇
2 u' t" X; C$ Q9 _! U+ h5.39.217.77公仔箱論壇; E: l) s; y$ r) A3 s
豬梅花肉 100公克
5 S) k( E/ ]9 s# n1 Q) k公仔箱論壇5.39.217.77( D& y* L( K9 M2 w2 s+ V
tvb now,tvbnow,bttvb4 [3 O# L- a; X2 b" T  k

; L. ?$ D8 t) ?: E# \8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇 2朵公仔箱論壇7 o- @5 @0 U2 n
$ p8 G9 }% \# }8 ^* d

, A' w% Q, ^) h# C2 g& V; o3 [
: {1 f0 m8 Q2 U5 r) B: y5.39.217.77熟芝麻 適量5.39.217.779 R. w' O  Y7 o
公仔箱論壇# {* w1 A% P4 [

/ D, C! @( a' h( D$ G, ]
; N0 p2 E- d- U0 H1 ?* X: \5 d高湯1800㏄/ R& w$ n2 f/ Y1 ]
8 l3 S5 ~% a$ d  f

1 N" a$ f# w% @/ V. _3 m公仔箱論壇5.39.217.773 f2 S+ k% N4 M
【調 味 料】
8 D8 Z6 j2 |" x" M公仔箱論壇公仔箱論壇9 z; T, e# I) j9 ?9 F$ d( S, j3 F
公仔箱論壇+ J" a1 p! s4 Q% P4 u+ a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O* y) q8 G# n* y0 C$ n
1/2小匙* t4 m3 M( ]! c+ w7 R

4 g; D* q5 V+ @. B3 T/ G公仔箱論壇
* ?- _/ h6 d4 O+ U- A5.39.217.77  B* \5 P% x9 {! |/ l& u/ W  E6 G7 F
鮮雞粉 1/2小匙
- W- b# p% D1 F# j1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( @! y4 }7 \! Q  x$ x& J, U/ {9 S

. }7 |2 s2 ]3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {  J, T; P/ h1 r/ v2 E& s- Z
【醃  料】3 m) {% z- q+ \% Y1 J5 s
tvb now,tvbnow,bttvb. O6 [, q$ S0 |1 X

5 K6 z; Q+ q0 R% P* v/ V公仔箱論壇
7 M- Y# v% u/ m/ m7 e* P% i, R公仔箱論壇太白粉 少許& T! a+ I& ^; I5 F1 H+ d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j2 c7 y- f. v: U: m& a0 C- b6 W/ {, u
公仔箱論壇8 i" ]- V. E) R. H, O0 v2 F5 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k/ {, y# R: s! O( Z9 ^
料理米酒 適量
) x+ T* z6 Q0 L9 U  n, Etvb now,tvbnow,bttvb% c* u7 }7 F% ?

; i0 l: b% U5 {% R0 F1 }+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @/ y& O; _. W6 \8 d公仔箱論壇【做  法】0 V: T% y- ?, c$ i
5.39.217.77, G3 w+ a: J4 e% [; O
4 i9 f; z6 z# u7 ~* c& U

1 s- P" o7 M# Q8 c& E公仔箱論壇1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。5.39.217.774 v4 g  X: K( t: q& p+ X1 }# \
0 @, l' L: F6 w: b1 |: V
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。5.39.217.77+ T/ _6 n. y4 d! ~/ o2 y

7 k8 r) a. i, P+ M0 ^( A3 A3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。
( d; u) R; H8 [tvb now,tvbnow,bttvb3 o# e' a; c% X0 B' I8 a7 V
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。5.39.217.77) i- G& I7 e$ F5 W7 n' c
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表