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8 w! R5 P: ~6 \/ H( w; c; Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2小匙公仔箱論壇0 T5 O5 O2 W* B5 o7 K% Z1 |3 T8 i
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【做 法】
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7 v W i. H* l- P, {5 ?% a4 ytvb now,tvbnow,bttvb1.將高湯藥材洗淨，瀝乾水分後放入電鍋內鍋中，加入約750㏄水和料理米酒拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起後續燜5分鐘，撈除紅棗、枸杞外的藥材備用。
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2.土雞胸肉洗淨瀝乾水份，切小塊放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s q2 K9 E3 B# l
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3.青花菜洗淨，瀝乾水份後切小朵備用。tvb now,tvbnow,bttvb, v0 L' G/ I3 Z5 O2 q* B) f2 ]8 q$ {
# C: J% M0 Y+ j# D2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入作法1以中火煮至滾開，放入白飯改小火煮至再次滾沸，加入作法2及作法3續煮至略濃稠，最後加入鹽和鮮雞粉調味即可。
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" {8 T& @! G8 K1 H/ ~9 \tvb now,tvbnow,bttvb【備 註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V3 R7 ~2 @& e
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高湯藥材：當歸、川芎、黃耆、蔘鬚、紅棗、枸杞各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z k' e3 F) l' [
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發表於 2012-4-3 05:06 PM
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