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+ a! `3 `, B/ d. ftvb now,tvbnow,bttvb四季豆 200公克
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辣椒 1條
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; V0 Q9 e% O! t9 A1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。公仔箱論壇. R% N/ C5 C( k' d" ]2 L
& J+ v4 P) u' J, f. _2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
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3.再加入白胡椒炒勻即可。
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