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[中式食譜] 蒜香四季豆


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肉末 50公克7 \7 q# B! t- s$ g" x! O
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" l4 Z1 a- m( n/ n( k; G蒜頭 1顆
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辣椒 1條
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【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
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3 V( u9 ~' |) u* }, B, Ctvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量
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【做  法】
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+ }; }3 F6 O7 _7 y: T5 f1 n& h1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。* P: o# j# d. ^7 ~8 m9 i; ]
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。5.39.217.775 p, }7 Y) U: J
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3.再加入白胡椒炒勻即可。/ p, u/ I0 V& E# _
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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