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[中式食譜] 蒜香四季豆


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蒜頭 1顆
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, }& r& h) c5 p6 Z( L公仔箱論壇辣椒 1條
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【調 味 料】5.39.217.772 E9 X# D1 A0 N3 i* @8 {

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: P; H6 T, w+ U5 @) c# F' A5.39.217.77白胡椒粉 適量* L5 ^9 Z) [6 ]
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【做  法】
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1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
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# k" e6 g9 ]1 Y6 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。5.39.217.77' z- Y7 y7 l+ p: G& W5 c- n

! _* ^- X0 \3 b2 ^  Atvb now,tvbnow,bttvb3.再加入白胡椒炒勻即可。公仔箱論壇0 V) `  j; d' |) k
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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