8 \ v5 }8 g, f" e, h8 {芙蓉螃蟹公仔箱論壇6 }0 i$ ~ \; f
 5.39.217.775 s- R& W: K" A! w
【材 料】
0 w \/ g8 r/ ?6 M5 s. m5.39.217.77螃蟹 150公克
2 {; N; Y7 B4 N9 |: dtvb now,tvbnow,bttvb金針菇 10公克
0 Q" r h1 Q! ? y. h) g公仔箱論壇魚板 2片
: ] B! D5 }* U. x雞蛋 2個 5.39.217.77, c- i2 ], B% k( D Y% N
【調 味 料】
$ U1 @! K$ j' u4 t5 ]* RA.鹽 1茶匙 公仔箱論壇; F- P# o7 D! `: u
細砂糖 少許
" i7 \% D2 ~: x" e) k( u5 Z% g- Y3 ^公仔箱論壇水 200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb! Q3 P- b( O$ p/ ^' G
B.鹽 少許 9 h/ v& v7 q" C9 e- i& ?0 W2 j
米酒 15㏄
/ e0 K6 p7 v- F& z! i5 F1 B公仔箱論壇雞粉 少許
6 S# y# Q4 n4 n+ [ ?0 c) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 & Q$ g7 o1 g# @& @ w* S' Q Q
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
* }+ h' A/ @8 ?1 u2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。4 n6 G, Z& s* h
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
/ Y T2 Z1 U5 _公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。" l, |8 K5 M/ n2 H
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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