i# n, w+ w: e- ?芙蓉螃蟹
6 J8 y$ f; v% ]; v2 _( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 F; J/ D+ G( I/ `4 ]# P
【材 料】
. _; d4 e' R6 c- p( y7 Q7 D) j公仔箱論壇螃蟹 150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s( [1 ^- T+ M( |! s$ F$ R9 H
金針菇 10公克 5.39.217.772 ]$ ~% t$ I1 [' ^
魚板 2片
8 A, T ~7 l1 r' T; ~8 J5.39.217.77雞蛋 2個
$ [# @" O. Y9 Z7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
; u: q7 T/ r, g. P( d$ N) `# @: ]A.鹽 1茶匙 ( @$ X9 E6 A2 f4 Q* R. A) F
細砂糖 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~( h) n( ?1 ~8 w( a0 `; S; f
水 200㏄
: s: \6 e. k- F/ h1 }" htvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許
& | F' D: H$ I7 U4 }5.39.217.77米酒 15㏄ 7 i4 R+ E% q7 X) u# C% V- C
雞粉 少許 9 X9 b# j+ ^, [, h
【做 法】 5.39.217.77: B7 c& K- U5 o3 G4 e! e5 O! u
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。* Z. H' e1 b7 W8 B s4 A
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb9 a) B& o0 X' l; w7 `+ U4 I, `0 i
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
4 w/ u6 z: [* g7 g6 [4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
8 f6 Z$ v Z0 I' o u2 w5 F |
發表於 2012-3-25 06:04 PM
| 