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芙蓉螃蟹
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' q, P* V' [( [! i# l. o5.39.217.77【材 料】 公仔箱論壇8 u( f/ B+ O( C
螃蟹 150公克 l. ?7 A* x+ ?0 u$ ^- t
金針菇 10公克 ' X- j% ^* a- P* N2 L
魚板 2片
& \( r: F0 B- x$ K雞蛋 2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e; ^& Y- M+ ]/ c& s9 d
【調 味 料】
/ ? R% Q) I s' I' H5.39.217.77A.鹽 1茶匙
$ P T* I# p% v4 ]6 ptvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許
# X0 w" z* f3 N& [" R水 200㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f3 ^5 W4 J. t" I# q. }- ]' k
B.鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb/ g6 J$ Z( Y2 v: ^% W) b
米酒 15㏄
# `: B! d; W, Z# S雞粉 少許
, f5 B( q/ k% o+ ~9 O5.39.217.77【做 法】 9 d9 s0 s* U- A8 s8 C
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
) i, @, ^) C, T4 O% R( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
V# W9 I* D/ B% S3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
3 I, F% |" @; n) a4 D& |( j1 m4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 k/ _2 K% {3 w. C. M: C
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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