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# W7 h! L4 e3 u+ W2 N! F: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】, ^- t1 Y5 O. M" k
" z; \ r; Z5 l' H5.39.217.77鱈魚 1片5.39.217.773 A8 b" f& t6 ], S. x+ e
9 p: M8 V8 Z- L/ T$ f7 V( u* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗公仔箱論壇3 ]+ o* [7 l* }2 Q. S
5.39.217.77( \# s( A( f4 r4 f3 U. v. h
辣椒 1條
* B1 @, V+ d o& D, b8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 ~- Z* b0 A+ X( _' M
蒜頭 5粒5.39.217.775 w* X* _8 w9 Q3 c c
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青蔥 2支
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薑 5公克
9 e) ?4 b1 r L5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb4 [0 D6 m a2 F/ R/ z
【調 味 料】8 u! q! D; e/ C, j/ f0 `/ n; j# ?
5 b4 [% ~! K' t& V6 ~+ i米酒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j% E o6 l# X
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豆豉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, D8 Z" Y. y }
/ U" |' S2 M* O. r醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v' o, K' \. j2 J! z+ h
1 J z0 Y& j9 h香油 1大匙5.39.217.777 w" O4 ^& ^; N% T9 q ^
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雞粉 1小匙
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水 1/3杯
9 F0 ?2 M* o5 t4 a2 L6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# k) O. c" M( N$ |5.39.217.77【做 法】5.39.217.77) `! [3 r8 e) W/ F2 j8 m
$ @' k# x+ }: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
- D; I; {# b4 K/ T8 _5.39.217.772.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
4 F9 }- q _ q( l9 @0 Y3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
u }$ H4 Q! R5.39.217.774.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。$ b; e7 B+ {$ P7 i6 p
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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