TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e' m6 H0 C4 ~' S2 M8 O( R- s
1 x! u& O* r' T+ A2 s# U公仔箱論壇【材 料】
! k& Z( Z: @3 [0 m" H, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c+ p0 q, ~) @, v6 @6 K
鱈魚 1片
+ a2 ^. R1 Z5 a: E- T4 y9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.777 C5 J9 p$ ~& d& ~8 ~
白飯 1碗* k5 f. ?: a& ~) k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j X. g' \) T! v) c% w7 [) E
辣椒 1條
9 c0 ~/ C: `: \$ T w/ T( k) b8 N7 Htvb now,tvbnow,bttvb
+ S* ^6 n- c: v蒜頭 5粒$ f4 j8 s1 w. ~( t! f7 _
公仔箱論壇. y D! `' m- L" I
青蔥 2支, S, ^9 c: U- p7 Y( M- [$ e+ s; S
$ f. ^" @ h2 d, J5 d$ O7 W8 I薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p. [) e6 O K) j2 `
tvb now,tvbnow,bttvb. i& ?+ h4 [" P) e
【調 味 料】
0 [/ K* x+ S& l3 ?2 E公仔箱論壇5.39.217.77- F: i% ]1 u- t. t8 h# V
米酒 2大匙
: J/ \; U$ k- S# N0 _
% Y M, i( s( y; E公仔箱論壇豆豉 1大匙
; U& R6 O: ^7 C' M. j, c$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
. W1 p- K) M* H公仔箱論壇醬油1大匙
+ V- d j, {5 r2 ?. P! J5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb6 G2 e C& g9 E. q
香油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O' T4 a/ f" W4 U1 _" Y
: l, G3 K0 T* E8 I% j) I4 W& q/ u5.39.217.77雞粉 1小匙
% j; c1 s% v' Z" i) Q( n公仔箱論壇; ]# h1 |+ h3 c) |' \# O: R5 Q5 H
水 1/3杯公仔箱論壇/ q6 [2 q. j U
5.39.217.77% E! [! X7 F) j4 d4 G$ x
【做 法】; ]* @! X8 }7 H2 p- \ w
0 J" D0 S: ^* D公仔箱論壇1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
- [6 E" e# H5 i0 d* ?6 v* C% i5.39.217.772.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k) V( T( P( i/ y- I$ }) A
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。公仔箱論壇* c7 {0 l; F. t6 Q w
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
+ f$ x/ _; t) _* b |
發表於 2012-3-11 03:30 PM
| 
