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* J2 } h* r9 f- F) Ttvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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& i- b, G8 }9 t9 H鱈魚 1片公仔箱論壇/ i% s( h a+ Z
5 z+ L _6 W }' w4 i公仔箱論壇白飯 1碗6 N2 o2 C R0 s3 F, W
3 q, b4 [8 P m( o( N: v0 n8 d辣椒 1條
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& i4 t+ U8 @* ]! o' P+ o公仔箱論壇蒜頭 5粒
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青蔥 2支
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" {& U2 P: p3 `薑 5公克
, d. \6 v' I( ]- A公仔箱論壇2 a# Q. O4 }# U: \
【調 味 料】' h' `5 k1 z, T% G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c2 B0 v9 y( F' Z1 G) ^
米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 t) w) S; k2 `/ }4 u% r$ `5 m; E$ Y
2 z: a2 E& p: J) o% m' s7 v( C豆豉 1大匙5.39.217.77: u4 T9 K; y$ v( Z* o# w& C$ r, N
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醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a. d! P. _: F5 p% r
O1 k# a! D, _# C$ j0 r1 ^tvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, n# o) T v2 s1 n: C
& X* n2 I& Y! u% ]& W0 x5 _ u公仔箱論壇雞粉 1小匙
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水 1/3杯公仔箱論壇! z( T F- }6 ]4 E- b! R
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【做 法】公仔箱論壇3 ]& }$ C" o+ D% d7 H9 P& b6 s
f( z- m+ Z- \1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L8 ^6 Y' e9 W' x
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
% U) j; ~7 S' Z4 {0 D# W, vtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
! G3 I2 y# e0 L0 Y5.39.217.774.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。公仔箱論壇; i; b# G/ ]4 ]& i
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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