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. z d, O* ^) m1 T3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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牛肉片 150公克5.39.217.77. f% f- k8 A& a( d, _
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白飯 1碗8 @: X, {2 Q/ \; }) \8 u
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洋蔥 1/2粒
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芹菜 2支
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" G6 \& g' W# Mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 20公克0 F, t" E, p$ {( e1 q+ n
% m& {) J, U8 `8 a( W$ ~公仔箱論壇蒜頭 2粒
% j: Z; I8 _; W* A" K+ i公仔箱論壇
/ N$ R" P% K" w8 Ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條5.39.217.77+ F, M8 i1 @1 _6 F) T
1 t) y7 N( ~9 g$ C: Q* `$ D' I! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77' T3 h( Z1 S' I# p( \3 i1 ~+ d
) k% ^1 F4 K% \0 t/ R公仔箱論壇奶油 10公克
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@# h- G) S4 W8 X5 g+ p2 w/ Ktvb now,tvbnow,bttvb西式普羅旺斯香料 1小匙
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黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 ~, w- F* g/ `0 x
$ e l# B. V9 v# E. i7 F. I* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許$ Y: ~9 t& N+ d9 r8 e+ t+ Z
4 Y: U; X7 O' t* @5 {9 p* i【做 法】
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2 ~3 L) b% o: A7 z7 m1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。8 I% P; i9 |4 e
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
6 q$ _* d/ R- |3 S j1 X( ^: U公仔箱論壇3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。5.39.217.77* r6 W5 C4 \( ~" z9 O
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a: h" G6 ?; d; J! ?! K- F
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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