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- ^8 d( _5 B* W! U; |0 s* i' v【材 料】
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牛肉片 150公克5.39.217.773 ~* ^) ?! I% ^
' \4 L/ b1 x, k1 n- B7 j白飯 1碗
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] e6 n" h c+ U* i, ~5.39.217.77洋蔥 1/2粒公仔箱論壇! X) U% P& @% _: h9 @; c/ |
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紅蘿蔔 20公克
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辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z2 T4 F9 \$ g$ ~& `3 C; {
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& o) q* K: ` f7 w5 q( b. ?* @# h奶油 10公克
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T( k0 o2 T( G" ^ R西式普羅旺斯香料 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d$ y) `* t* ] w0 D/ T
公仔箱論壇$ g' c) s* X" K7 h! f/ @% _# y
黑胡椒粉 少許
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鹽少許$ ~ Z6 l" q- }) {) U
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r$ H5 u( {: v$ Q% V
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
5 k! f/ r- j( p$ z6 y2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。" X: R+ v9 _. x1 h" D, A0 d2 t3 O; v
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
1 b6 S. s2 f7 n- \/ j. `/ S4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇3 @- l# w; @+ I6 s& @4 E+ n* f! u+ Y, m
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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