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- a; P5 p2 K2 K* | [' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]% K, k- t- u
: J) [3 B- {* _" Z7 u) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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* j1 d3 t+ y$ Z1 h1 z- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片 150公克公仔箱論壇2 M6 r5 s* X* C9 h
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白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb3 _- y- j: J6 o* Y
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洋蔥 1/2粒4 F# i2 V4 O2 @4 `; ?' U
5.39.217.774 n0 ~" X: A! s, N5 a/ o$ B
芹菜 2支
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紅蘿蔔 20公克
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: }/ b8 ^/ }; k蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb" X L( @# e+ t' j- o$ Z
. w3 E9 B7 x% o/ T% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條% M: p" {# Q, N* Y' ~
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【調 味 料】
5 |" F* E. u' d u5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~7 m9 _% Q$ p; Y
奶油 10公克
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西式普羅旺斯香料 1小匙
' Q" b6 y5 C& S- S& O$ X6 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y7 w- Q+ A' n. T% Y9 ?
黑胡椒粉 少許9 s8 F5 R/ o: L9 `0 ?
公仔箱論壇6 {' \7 G5 N7 s
鹽少許
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【做 法】5.39.217.77* w$ S F2 S: @
1 W( Z6 B: b8 X3 P U9 C1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
7 E6 I; P$ o' X3 Q. ~2 B- Dtvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
" K7 ?7 M% D0 R, V Y" {4 H公仔箱論壇3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。+ H2 Q1 D) k7 A7 r1 _
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。! c) t6 l4 ~+ j$ H6 M9 D. e6 A# U9 \
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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