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' o- q+ l' w+ y. k9 @. ^tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S- P3 d2 c: |' J
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【材 料】
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& p' X( g- ]/ K. @2 p4 I2 n& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片 150公克
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) y4 Y2 \5 X& a1 q) c3 o5.39.217.77白飯 1碗$ h& y8 b1 r, x! T: I
' N- H6 u! F/ }+ {1 Otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2粒
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芹菜 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L8 k. o0 R7 Q7 P
6 u4 ^7 F; b9 K6 h# X ^# I* S& f5.39.217.77紅蘿蔔 20公克公仔箱論壇6 }, i. O; a) M8 K; m
5.39.217.77$ O' Q9 W; Z8 Y+ T
蒜頭 2粒
3 W0 ~8 H. I6 h' ^! p公仔箱論壇
( O: A* N# S' \; P) [tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條公仔箱論壇8 h% k ~+ H5 H( X# X7 d
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【調 味 料】公仔箱論壇# ^1 l; b1 Y7 W3 S* V7 k) s2 r5 u
. Z( a5 _& l- h! A8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U9 n: _* a( i0 H
6 Y" F$ B7 X9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式普羅旺斯香料 1小匙6 F: z( d4 | }! Q7 N
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黑胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y5 x$ q. _9 P
5.39.217.774 H0 A, T2 H/ I4 b! A& J# f1 E
鹽少許
! L# u1 E5 N+ Z$ f7 Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 }8 J) Z8 C! w; `2 Y8 c8 ^3 C; A
【做 法】
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7 y$ Q0 d4 I( Z0 w, }+ u( e5.39.217.771.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。5.39.217.77. a# O P: J a; p9 W
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
% h8 ]: d% d2 T. o& K5.39.217.773.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。; k0 }9 v+ b7 o$ t* I3 R+ a; k
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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