返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 洋蔥炒牛肉飯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a) P/ U' u* G6 W9 ?3 O+ c, W" S5 ]

5 g, H& m  F& P3 I: U2 b# mtvb now,tvbnow,bttvb + y0 v; I7 |2 d; u
公仔箱論壇2 j9 H& I! ]8 G1 ~* x2 ^4 g
【材  料】
0 }6 S3 z5 E* o) D' x; f& c. Q, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R$ h; A) I( M  R
牛肉片 150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M4 e! T' y* L" f2 d, ~
2 R2 I2 B* d; u  m; C* V# o' l% b7 J
白飯 1碗公仔箱論壇% a/ R- q! U; |

- ^$ @/ s5 z, _% z5.39.217.77洋蔥 1/2粒tvb now,tvbnow,bttvb$ f* z2 b. y% }  X2 Q

# ?6 w7 \# M2 f公仔箱論壇芹菜 2支
5 _1 ?4 [. ~/ H  U$ g3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U7 ]) |- r- t8 O8 L+ ^
紅蘿蔔 20公克
7 P  e  f; U4 ~+ G& Z# C1 R8 S1 n: U) `5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb# ^( Y3 q2 F  E$ U; T/ L
蒜頭 2粒
# _: x* y% x; @/ C; W& ]" o! C$ g' p9 ^
辣椒 1/3條
( K6 o$ c! C' N0 z' [: w( Q/ f* l5.39.217.77公仔箱論壇  P: Z9 c. R6 }* S
【調 味 料】
: X! \- [. V" n/ ]+ v, C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B2 x' a4 J0 S, T7 V3 k' o* R5 o
奶油 10公克
5 h' M- R( e9 m- n0 p: e) s2 f5.39.217.77
" N& p. ~( V) H4 h: m" Dtvb now,tvbnow,bttvb西式普羅旺斯香料 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 a9 j& R+ s. q( I
5.39.217.77! K; C; }& a( w" g
黑胡椒粉 少許公仔箱論壇  w1 b! ^1 [3 B) W+ z$ i

- A) d# K' b6 i( s. p少許5.39.217.77+ ^# \/ {  D# P) N. Q4 p2 n; K8 J
0 [: N+ D2 y( D6 w+ {5 l
【做  法】+ g$ ]9 l* S, E% Y. E' H

9 d, [4 D" }6 G6 z: g" s1 utvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥、紅蘿蔔切絲;芹菜切絲;蒜頭、辣椒切片備用。
$ K, a- o7 y9 V公仔箱論壇2.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油,以中火加入作法1的材料爆香。
4 X& W3 K' T5 d* X% ^; Stvb now,tvbnow,bttvb3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。+ |# W/ q- i8 |8 N4 k8 T
4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。
) s( t6 r* v& N0 W' u: e2 ?tvb now,tvbnow,bttvb
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thanks for share!!
1# hamtu5168 good...........................
thank you for share !
返回列表