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+ Q% B0 T6 t; c- Q3 r {$ X1 u* ftvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _! B0 u* `* S% ]2 i, R
0 @9 B: A9 L+ v! C7 `3 x5.39.217.77雞蛋 2顆# w( Y e, B, Y
2 h* o6 M9 O. m" y/ D5.39.217.77豬肉片 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X, M; H5 X% \/ q: w7 ~. x" @
0 e8 r6 \0 m6 b" e9 P4 ]2 m紅甜椒片 15公克
2 _" m( a# |4 k6 d7 k4 g8 f公仔箱論壇5.39.217.777 j4 u( ]: W8 X/ t4 u7 e! k
青椒片15公克5.39.217.77" ^# I7 H- z! t/ x6 S
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洋蔥片 15公克5.39.217.77$ x% x1 |3 A0 |% v; g# N
8 ?& e4 u G0 F: u/ b. m蒜末 1/2茶匙
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鹽 1/2茶匙- d- v, |( Q5 Z, u3 r" J
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雞粉 1/4茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇$ ~, ]% g' r# U3 L; Z: R8 T
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【醃 料】
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, o9 ~1 Z, Z' P# X' V# E0 j& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2茶匙
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糖 1/4茶匙
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5 k5 ]3 T0 Y/ w6 P2 ntvb now,tvbnow,bttvb米酒1/2茶匙
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3 B; `+ k& T' H# M/ J8 ~5.39.217.77太白粉 1/2茶匙
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* e; S& B* `( {' P: C, ? p5 C7 \' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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; ~) @/ n5 `8 v0 M1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
6 C5 a& g( H( n8 W+ a公仔箱論壇2.雞蛋打散成蛋液，備用。
2 s0 Q+ a- _# vtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
+ r, {' _) F5 W& Ytvb now,tvbnow,bttvb4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。5.39.217.77) B7 D- j' F1 B$ ^$ Y, Z
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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