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[中式食譜] 滑蛋牛肉飯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R# c2 B* B$ f0 \

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【材  料】
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牛肉片 130公克
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白飯 1碗
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洋蔥1/2粒
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  C( ?* A. }) E) w- P/ j7 M5 b$ w1 |; F青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q6 l6 o$ d6 e/ b* @8 |" g

) H9 W9 c- k0 n8 q8 _3 V7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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# [7 O& s* n# X" X0 ^全蛋 1顆
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: o1 Z9 W; X+ l1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇" Q9 U" j# E* v3 A: B& q# S5 ~

1 B7 P; c# K1 q8 a醬油膏 1大匙
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* C0 m7 q" N5 D香油 1小匙
1 ~" C3 g, G5 v( _0 x. n5.39.217.77公仔箱論壇0 ~$ S5 I8 C7 [5 e0 w
太白粉 1小匙
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& A$ p+ c& C  U- T4 e7 ^2 V 180㏄
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# G" }7 C$ f( j  [' X0 a+ o【做  法】* O6 D  f9 w1 p; b5 l6 Y
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1.洋蔥切成絲狀;青蔥切段;蒜頭切片備用。
( N+ m8 l, i8 a. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V% d8 ^" W2 Q4 m4 n! y. l2 E! Y% Q
3.續將牛肉片和所有的調味料(太白粉先不加入)加入翻炒,再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。1 U  @* N/ V6 p0 s
4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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