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% J+ }/ G* ]. @0 {6 g& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb5 w% L1 O0 q( S( G* l( l2 c
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【材 料】
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1 L* `5 H# y% z$ M9 ^4 @牛肉片 130公克' D6 y; X+ o$ {+ I# i
j* `2 n; T: w4 M! Z4 i" X- Ntvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb' Z: J" p$ {/ @' X! b3 i& U
5.39.217.77; v) I% h6 j& j
洋蔥1/2粒
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青蔥 1支公仔箱論壇! [, s, @9 e8 r; b7 I% J0 i
; }& _# _4 d& {# Y# r: M: Q8 i蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f/ I& ?$ {5 J& Z- C
) o9 M$ q( K6 q6 C% D全蛋 1顆公仔箱論壇* S; I: Q9 p/ I# o% {' E
5.39.217.77/ w/ w5 q1 m- T' Q1 F
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L3 N5 k7 W. {
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醬油膏 1大匙
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5 r+ [1 v0 h$ U. Q$ v a3 H公仔箱論壇香油 1小匙5.39.217.77% _" k1 y2 v. }! K
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太白粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d$ E+ k" h# H. A
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水 180㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |; j) ]" j4 R0 f0 m
. L* r) u" C9 w# Z8 \1 E: b【做 法】5.39.217.77( ~0 g7 B2 I6 d# r" A0 {
" |5 ~6 q# x: @. b- {# S7 j4 Y Y; d5.39.217.771.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
8 e! n& ], f% S# M% Z i8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。公仔箱論壇7 z8 Z. g/ n; g9 H9 ?* o- }- R
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。! s1 F2 t/ K i& S% I Q7 x& K6 a
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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