[中式食譜] 甜椒烤魚片

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6 P- C! Y) i/ R# ?+ ?  a5.39.217.77 : a( g& }: ]" P- ?
【材　 料】
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+ l# W/ G+ C! n) utvb now,tvbnow,bttvb鯛魚肉 200公克
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紅甜椒 30公克
& Q- j) o$ b. j5 Y! j3 A  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W, Q+ C8 ^' J7 @# {, U青椒 30公克5.39.217.778 o/ r5 J* v$ P
5.39.217.77- b& E' Q# x( p6 `" p1 n, e( a
洋蔥 20公克8 B# t. v& M* Y* Z

6 J9 S8 a% W" q. c  I  h9 _5.39.217.77蒜仁 15公克! P# L; ]. a( g( V, X1 p
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【調 味 料】
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- |7 X6 q$ M  u" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/6茶匙- a8 r. Q$ f" j& |  B0 k2 D. w; u

, a$ T& h- P2 {3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉 1/6茶匙
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. T3 e+ M4 X) T8 s# v, Z6 `# S# X公仔箱論壇細砂糖 1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O" c9 D, `; V$ {$ D

& R. L* A& a% h* `" O( ?2 W- ~黑胡椒粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ e8 x' a) m0 g" T. j# T3 @! t
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米酒 1茶匙
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【做　 法】. M4 {! @# T: b; u- {$ D
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
% N1 f2 u: W9 d: q( z: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。, O8 M* p! ]5 B# y/ V% e
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。