[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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: F' R+ x* O! K- c7 W5.39.217.77【材　 料】公仔箱論壇+ m) }4 e: s% y) j
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牛肉 200公克5.39.217.77& Y+ j" e+ s' _, e
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四季豆 5根tvb now,tvbnow,bttvb9 t/ ^3 D2 O. {; M; v1 ?& ^

  H$ z, m# L* f$ ?公仔箱論壇青花菜 180公克
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/ w: r4 o" O0 c4 @# vtvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 5顆
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香蔥肉燥 3大匙
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/ x0 \. A9 J) d鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G( I/ `3 |1 _. h( S- F9 Z, h" X
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白胡椒 少許
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$ }( S0 a+ Z1 M& J+ m公仔箱論壇【做　 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V, ?  L. E- O; W9 N
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
' [: Q  W& A6 e# ktvb now,tvbnow,bttvb3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
& T$ c# v% Z7 u& Y/ m4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。7 p. M3 ?, J) N1 }
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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