[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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【材　 料】
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牛肉 200公克
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青花菜 180公克. i3 O: m7 K7 ^  q/ ?5 b3 t& @( [
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小蕃茄 5顆5.39.217.77+ v5 t8 u( M( Q
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【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙
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鹽 少許
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白胡椒 少許公仔箱論壇4 p% f' G# S$ |" j) U

, c$ L6 s* P. C/ _# U公仔箱論壇【做　 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。tvb now,tvbnow,bttvb3 o# I- q* i* z7 l7 m
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
& b+ E1 m: ^4 m' V# M$ N5.39.217.773將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
2 b7 W9 }7 T  M$ a4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。公仔箱論壇' v9 s) }# i; _
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
2 q5 c; j8 P0 p) l4 J8 q" p! B, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。