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" o. S# ]/ X4 }) C& |/ G0 y/ G【材 料】
( m4 l) v" z3 b1 p- x( S b9 Q) J公仔箱論壇
, ^- s3 Q& x! w雞胸肉 1片5.39.217.77# w! [. H. \- V7 r
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洋蔥 1/3顆! z6 X* f) i1 ?
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青椒 1/2顆公仔箱論壇: z) P0 m# {6 ~# N" z5 A
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小蕃茄 3顆
) @. s$ n! m3 W: Y% i( Y/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F8 D/ m1 v; x; i# K7 q
蒜頭 1粒tvb now,tvbnow,bttvb" \- l% L# E' _9 x2 @
6 a& W x2 J0 F% h' Vtvb now,tvbnow,bttvb裝飾：
7 ~3 w. G9 q0 \) n1 C) q公仔箱論壇柳橙皮 少許
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- Y% u* t, I P* K8 j公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x! b. ^* B" a7 i, Q, y O
5.39.217.77" x0 ]9 V6 x1 g0 U
蠔油 2大匙
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糖 1小匙公仔箱論壇0 g+ K' p$ T: L( }) a2 X
7 F. L% F. Q+ }$ t" j1 g1 }tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
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" M+ L6 F' ^/ y. f9 ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
3 l6 b5 {. q5 h# Z6 R+ S$ C
) @, @2 f$ c* C: Mtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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【做 法】公仔箱論壇' I8 C# n$ r5 d, M3 M- l( p; m1 m& h
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]- ]5 U" j- l2 R' Z6 O9 X
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
) G, n* Y1 F8 d4 w! r. l3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j* J- w! a. A. l) P: k
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。5.39.217.77# v) N2 |) h3 @6 c
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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