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5.39.217.77$ J9 I3 X$ i4 S4 ?$ `7 P, h" W" s
【材 料】
1 c v2 v( o' c0 l$ \公仔箱論壇
) k! R. Z/ E" j0 a4 S. p雞胸肉 1片
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H g# U6 @8 b- F' Y& h- ]( h( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb; J4 T d0 l+ v! t5 l
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小蕃茄 3顆公仔箱論壇$ W: h+ J4 \9 P' W
! q, w& K& ]. S! c0 @) L5 I蒜頭 1粒! z. W' ^3 }; A' G: J6 q4 M( F
" V& S4 k6 ~7 k- f: n" {tvb now,tvbnow,bttvb裝飾：tvb now,tvbnow,bttvb( G. @1 F$ U1 M% d, V
柳橙皮 少許
, B. P3 u% i3 }! N( Z4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! T: V& S0 _; g7 {! x
【調 味 料】
3 s+ B: L# ]" W& r0 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 Y/ W! R) C$ `& w
蠔油 2大匙公仔箱論壇2 s" M: a( m7 m4 B3 r: Z
5.39.217.77( N4 S9 v* `: e) `( U6 `# g9 w
糖 1小匙- H* `% K4 d( M! y9 m( n
0 o7 `8 ~2 j- b- p* I5.39.217.77白胡椒粉 少許, X: ^ P. j! m% P$ n+ {5 f, Y j
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鹽 少許
0 N5 y5 H! O5 C1 A+ L/ @. y8 x
$ ~, F6 h y% d7 v: r7 i香油 1小匙
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【做 法】5.39.217.774 H: v6 J- U1 L l
 tvb now,tvbnow,bttvb5 T% u0 S) F( ^1 Z' Y# V. x
1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。7 j4 z$ [# R2 Y8 w
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。公仔箱論壇1 g) ?! `1 s4 E- ~( [) Y5 m" D$ p( \, A
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
4 `. v2 v6 a& v3 W b* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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