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. Q6 `2 y8 S$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆公仔箱論壇$ G! `3 Z4 ^% \# T" c; ]" B0 _ y
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青椒 1/2顆
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& c, W; ]& V: s5 N pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄 3顆
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( A; \8 c" @# F5 p6 R, O1 Y8 Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1粒
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裝飾：5.39.217.77& z4 x! K* L, _5 p: M
柳橙皮 少許
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【調 味 料】
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3 b( v: S' D' d4 k) c8 _4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2大匙! b8 E5 f: K _: D9 I. g
) [8 H) C, p6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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9 W3 E- A% F7 K4 y' i白胡椒粉 少許
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* o9 c: i5 g. a& ?, e; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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$ F( b" U I" p1 i" C* H0 C公仔箱論壇香油 1小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb! G" L2 b6 O9 R5 \1 S
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
' o& c! w# J+ O& Q* G. } k3 J% D$ Q5.39.217.772.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。 g* N: ^7 N& p
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
& T I2 P- S4 [; `6 P4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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