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" ~$ O- e6 q# [2 C5 L( t: Y【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb: y& J; F) v5 T. j0 r f, U2 Y
/ X5 y7 g0 f" O0 L( P' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1片公仔箱論壇8 ^, X* h# b" P8 o2 G# _8 F
 公仔箱論壇; \- j/ E" g1 n6 M: q
洋蔥 1/3顆+ E3 R3 K1 O9 b
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青椒 1/2顆
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- r6 P5 @' b( _% H小蕃茄 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N' \! V; W. w% h8 i3 R/ ^
% B Y I7 j- a6 ]; X4 _蒜頭 1粒5.39.217.77" L) F" l4 z% }6 m; }& Z
5 \$ z$ k% @1 I& h; O$ s裝飾：
: k4 l; X7 v6 i1 K0 e公仔箱論壇柳橙皮 少許( T+ | B! S$ \2 O$ X0 _
% i. M( I1 R" mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _) e2 `( h+ ?- b( k( q
% R+ k* t3 J8 P: Y2 ]; N蠔油 2大匙
5 l" s6 E( Z b# d, y! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r" B0 @* j" T# i" \6 O5.39.217.77糖 1小匙
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; z5 R6 P W6 k0 K% R5.39.217.77白胡椒粉 少許, _* @' f9 ^) h' w' O: k5 g# m
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鹽 少許' `1 A# k$ X b5 o0 R
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L0 N3 r7 k# W
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
& f6 [. b5 `' T( utvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。* S0 B: m) R3 `% p
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
% K" a2 g! ^0 X/ c) Y, o4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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