" K; }4 A0 W# ~5 M8 a, e1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b$ O8 Z0 N: x2 g+ N+ O8 n; u
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【材 料】$ z" o' x" @6 b) T; Y
" `( }& O: l8 B, a" a5.39.217.77雞胸肉 1片: F7 x+ f+ u Z6 t
 5.39.217.77- C9 G5 e+ N8 q+ s; t" E6 A: n
洋蔥 1/3顆5.39.217.77* ]0 ]- D& d' o9 |! M, ]
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青椒 1/2顆
6 q# t$ F9 [7 K. j6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G. L0 p: k+ a8 A公仔箱論壇小蕃茄 3顆
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' E; _1 Q* P0 b3 o( B; A9 l4 Etvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1粒
% P! }6 ]) r, \ i2 U% Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 b5 u8 \, b0 \0 f5 Y
裝飾：tvb now,tvbnow,bttvb* ~) \& p1 g# {% e5 _# o
柳橙皮 少許5.39.217.77( l" f5 u# w K! O6 C- I
公仔箱論壇5 \7 ~# s& k- ^& N4 h
【調 味 料】
- d* Q: c3 Y% l9 }7 z' p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! a3 e( u" d! T! S+ r2 K8 @( o+ ]
蠔油 2大匙
8 h3 H j7 \8 M8 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x; u, \0 {. C! E/ s' e* I: D
糖 1小匙9 o/ G9 ]- i3 j
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白胡椒粉 少許0 i3 t3 p& b7 r4 [
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鹽 少許
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香油 1小匙
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5 y1 R6 R' ~( v' t7 d& [$ d' e1 W公仔箱論壇【做 法】
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/ C3 v& {' E3 q8 H1 C1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。5.39.217.77/ l- H4 A- a# ~- Y8 j' y5 e2 l
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
" z2 r. p& v3 O+ Z4 \- k8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
2 c. I( X& ~. _* j' @+ i5.39.217.774.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q2 u( g: f; q
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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