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【材 料】. E6 Z8 o( s" g3 y1 y8 D- A
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }& L# z3 I% `9 `; a) B/ O
雞胸肉 1片
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. W- {+ r. z: R( A, j( D4 H公仔箱論壇洋蔥 1/3顆. @6 b$ a* g7 a0 @
$ m* r. {; r7 \2 \7 }: N' n; N青椒 1/2顆
7 R, ?) e& D; c$ q5.39.217.77
4 }8 r) o8 m4 O. R小蕃茄 3顆tvb now,tvbnow,bttvb& F. Q; O# e3 X( _1 C b. f4 U
7 d/ s* `" l0 E8 D" d: N* Y/ z; D蒜頭 1粒7 D5 e( D8 N* }; R# x5 A; p
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裝飾：4 d+ W1 Y% B/ d( n/ s! j+ c9 }2 C# C+ E
柳橙皮 少許
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【調 味 料】
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; x! U4 K3 M$ T: f9 R+ Q. N: M8 rtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙
4 i0 [$ G5 X4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A7 m, D6 W; m7 Dtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙5.39.217.77$ l/ ^& h0 m3 T' }# h
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白胡椒粉 少許
- h! R, @+ y7 R' L' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]/ i' ?8 t7 A& _' l
鹽 少許5.39.217.77- p+ n' l6 y' l' u& V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h: b: E/ B# X/ `6 |' b' O
香油 1小匙
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【做 法】
9 ?1 }) W' G! T4 r# w公仔箱論壇 公仔箱論壇; T. j# k$ B Y" k0 D/ C; f
1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。" E" A' F( ^8 l# B. V
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
4 Z# P, v7 i& g8 L公仔箱論壇3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
8 O$ y9 X0 I8 C! [' y. R! L8 o# I5.39.217.774.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f/ u" y+ O5 Z; p2 z3 f
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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