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【材 料】
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: r1 R7 G( G1 f& o旗魚 1片
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# q9 B, l' }$ V" U; f* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 少許' c" o9 w3 O( A" b. r# a0 Z
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橄欖油 1/2大匙
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5 a k C5 o/ e# o* F5 n8 X rtvb now,tvbnow,bttvb薑汁醃醬：公仔箱論壇! V: |3 @4 N3 A0 A" }: s
薑汁 1大匙
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酒 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 X0 R4 L: b/ r8 ^8 J
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糖 1小匙
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蔥泥 1大匙* |/ f; w( v4 s, c2 [( Q: E
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【做 法】. R# p4 d1 y# Z" D
( P- \% j3 I/ d, a( }# h5.39.217.771.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [0 z# X& `2 Z& Q- I( r
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2.將旗魚洗淨，放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。
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3.熱鍋，倒入橄欖油，放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。
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4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-2-6 05:13 PM
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