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[中式食譜] 煎薑汁旗魚


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蔥花 少許8 R7 Q; q6 R8 b! C$ S, h$ V0 r
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橄欖油 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f0 U& z6 T7 k$ z* q! d
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薑汁醃醬:$ V" [7 q. N* V  x' [% c% C. y
薑汁 1大匙, s4 G1 `7 }6 W1 o) [$ H( r

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蔥泥 1大匙
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6 a( ~3 \* O0 q" _) M6 H# ]1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。
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2.將旗魚洗淨,放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb% i2 N. }" a2 \9 }) j
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3.熱鍋,倒入橄欖油,放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。tvb now,tvbnow,bttvb0 b1 A# M! T4 Z
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4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透,撒上蔥花即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y7 K$ M& x7 [/ |4 Y0 S

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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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