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( T X9 n4 l0 l7 y+ R公仔箱論壇【材 料】
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8 Y- f6 }( P' p# }5.39.217.77鯛魚片 1片9 p: x% F/ C% r3 ?4 O% |
7 ?/ X. N" D& }9 U- J8 Z# ktvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 10粒公仔箱論壇7 g8 E# E6 Q: d
2 O( D, A, `. @公仔箱論壇嫩薑 適量公仔箱論壇 ?4 E8 g5 ` Z g9 R. }. o2 x
8 Z, Y J+ |8 k Z9 W0 \% j, L蒜頭2粒
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青蔥 1支
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沾粉：5.39.217.77* X% S9 A! g/ c$ C# E+ Q
麵粉 2大匙6 X0 G1 A0 U- |' c7 M B
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【調 味 料】
" i: C, P# } R4 _8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. r9 \( V9 e6 q
鹽 1小匙
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* h! R# R" z( d# c蕃茄醬 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb, |, l2 B. C! a- d4 p/ {- C
4 v$ k6 @8 ]5 M+ C: ?4 l" Ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇: D* v% @* S) b A- ]1 m; N
7 u b9 T* e2 `# Z: L' O5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
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! ^0 z! @6 r" [3 p8 K5.39.217.772.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V8 E9 s( l4 B# V/ ?: x' _
+ p; b0 k6 {$ e: ^, I/ h4 l: V! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @7 R5 F- l* U5 J; Z. d) C
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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