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( b6 G( k6 z8 }' R) w) K【材 料】
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) }, G2 i, M# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡1支
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馬鈴薯1粒
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' q1 k( Q2 e$ I" E/ k# ~tvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔1條tvb now,tvbnow,bttvb* u" W/ r3 {* v" x! k4 e* p. |! `4 S
公仔箱論壇" S8 w1 L/ K1 {( s
紅蘿1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n: @) d0 z9 }+ A a
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山藥1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S' g3 J; m( A( L; h
公仔箱論壇4 H) p7 q" ^! U3 ]$ H2 k5 Q0 I/ x
黃豆芽300公克( P( s; `8 ]! R5 M+ y/ p2 l. A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s: w% D# E$ f; R% I- B3 P2 F8 X
海帶結110公克公仔箱論壇, l6 |9 z; e( i! e
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菱角75公克
7 w0 @8 v8 J4 K' p/ Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb z4 {# |6 T3 ^4 g8 |3 n
三角豆6個
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3 ~: u" X4 N! B* V' S5.39.217.77鮮香菇3朵
0 v0 t+ r7 B8 ~* b/ |3 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }: Y/ K. Z+ e2 g1 R5 H3 G
綠花椰菜1粒
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9 \9 u N6 f& _. c. X7 I+ V【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C' c& |" D7 {+ F
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素高湯6杯
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鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S. e9 q2 @0 k3 l G7 g
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q1 R0 i1 a+ v, U8 A) f
! e; C9 h. m% l/ K* Z5.39.217.771.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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. I3 a( k4 q# v" G( o4 I! s" p* ctvb now,tvbnow,bttvb2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。 W8 [9 B( b2 ]0 W! ~1 {
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y: T3 v5 @ D
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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