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2 k) O3 [) H4 k$ m! n1 P9 r; ctvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇' a' s2 i9 s: T+ l0 P7 h
1 x, |* N( I! C& v+ Ttvb now,tvbnow,bttvb花枝 1/2條
) U% P$ h# I d* D* ]$ e# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - h0 b8 d$ D0 H0 a, z; F& F
鮮蝦 10尾
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1 m/ V" G& R; j$ }7 q! M8 l/ R! q蒜頭 1粒
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辣椒 1/2條5.39.217.772 h' m, u+ k' e7 D
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腰果 30公克1 Z+ S1 ^8 ]# C4 a
& A. @7 B4 T& |/ Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇% y' @9 R5 j7 q& d. Q% L
, Y) w- X; D8 F/ I% c5 |tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉1小匙5.39.217.779 I3 b6 H w, _! V
公仔箱論壇) u5 O6 U( g0 r& r- ~# p8 a/ O
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f- l: r; S; d; p4 g5 J! Y
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鹽 1小匙# g/ d' g, c3 ]' L+ ]; Y3 y
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【做 法】
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1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。5.39.217.77& |* x% s* N5 M, ?2 U
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r# M! Z* B) s, ~+ f$ T
1 r0 `. Y5 y/ c5.39.217.773.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
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6 W* T! ~- U5 E# [$ K4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c3 F o9 t4 x2 S# C
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發表於 2012-1-25 05:58 PM
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