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【材 料】
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$ ~: @; R3 r [鱈魚片 2片
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檸檬 2瓣
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【調 味 料】
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I/ E# s% p l6 v& X公仔箱論壇味醂 2大匙1 i+ }, }4 I) t4 v) \ d
4 R( R! x4 O% I公仔箱論壇白味噌 1/2大匙
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/ w4 J: l1 z m( w公仔箱論壇七味粉 適量
( H D! M4 }/ m6 p3 |8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e; ]* f$ c) I' G' O. t! V: I
【做 法】
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9 }0 E3 f9 p+ U2 j- M% q6 d0 u" etvb now,tvbnow,bttvb1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
2 i! b2 N: ^& v7 l" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]6 v" }: U" r S
2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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) U8 C, v5 V; o( f7 D7 O: a; x6 ztvb now,tvbnow,bttvb3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W$ b2 a, K5 W5 R) r
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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