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【材 料】+ ]& X) S. c5 O7 W5 }5 ?- N- B
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鱈魚片 2片1 F1 H4 s+ N B& F0 |
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檸檬 2瓣
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【調 味 料】5.39.217.77$ p8 y" J; [3 z2 C1 f, s
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味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙
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七味粉 適量
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【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb, u. X; z8 e3 H
: B+ O' F4 {: U+ Z3 D5 Y* A! ^公仔箱論壇2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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" ^3 p) s5 }) M3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
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7 A7 s$ t: ^5 {& ^' @5.39.217.774.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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