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" _6 q) t- K& {; ztvb now,tvbnow,bttvb【材 料】 l. W7 ~2 B+ _5 _( p
9 L5 e$ ?$ l8 ^* p) B5.39.217.77鱈魚片 2片
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檸檬 2瓣) m) q# f# C3 k: y; p
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【調 味 料】: K1 {9 [! d7 r! w& D- W' s
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味醂 2大匙
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* d! E0 ^, n6 V8 n5.39.217.77白味噌 1/2大匙5.39.217.77+ I; N9 F9 t. O! [% I
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七味粉 適量
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【做 法】
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# y( M5 O. d5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
0 N4 J, U7 A8 m5 G6 m0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r( X C, ^7 _7 B5 p, O- Htvb now,tvbnow,bttvb2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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5 D. [% ?$ x( G- B3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。公仔箱論壇$ p! s+ ~+ [4 d# r+ }/ k4 A# W
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4.取出撒上適量的七味粉即可。- u4 n- _! P2 d+ `! v
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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