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【材 料】. T }! K' Q! t2 w- |9 a* t; [
; A. s, k4 l# x& F5 W. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆酥 3大匙
3 k% C4 a- Z) V: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 C9 F/ ~1 B( w1 d: E3 c5.39.217.77鯛魚片 1片
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芹菜 2支
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, z$ ]; w; N, M% W: }5.39.217.77青蔥 1支
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蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb; D% J) z9 _/ B E6 X7 Y
; [: ?4 W2 f, m沾料：
+ U, ~5 v q3 F, a, y: j. O5 Z; d5.39.217.77麵粉 3大匙
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+ N# k* X) U1 y5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77, U6 |$ E4 n" ^( O' n
5.39.217.774 z. `. r5 p, S( c' o
白胡椒粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& l- j" d* g3 u4 N# V c
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鹽 少許
$ u+ U9 M1 E7 j2 d5 ^$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m* c9 B5 f& r4 B6 O公仔箱論壇【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。tvb now,tvbnow,bttvb- H6 A! d+ S: s
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
# L3 Y$ l F; @& n u' X: z) h3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。. v6 H: G$ c) f1 w ] J T2 q
4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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