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[中式食譜] 豆酥炒魚片


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3 y# n" M7 t2 x0 P' B公仔箱論壇豆酥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~9 R4 p- h& o( T
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鯛魚片 1片3 b$ W9 h! s9 r" o6 R8 g" K, X

$ ]2 l- h: E# c9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b; g! A5 ?1 `+ B; t8 X: z) p
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青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W5 |% j; o: c  x* s8 o
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蒜頭2粒
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麵粉 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M$ u) u9 s! b- R8 I" H7 s

) E. `6 ?- \+ i, rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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1 k/ R: I) v) W( z5 q6 r  u5.39.217.77白胡椒粉 1大匙5.39.217.771 f! E3 p" U3 g

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【做  法】5.39.217.77; w. }# o' {" W8 D! J0 @% d

4 H! @" e' Z! M+ o. T# I1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
. ^+ s1 N! B5 g, Z2 c, m2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。
6 P4 H, x, _) x  W7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。3 W1 D* b7 s& G% T1 o( S
4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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