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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


6 R' U& `" ?0 P# \3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】5.39.217.77' s) ]" u8 _5 U0 a1 `0 s' x0 a

0 @( M" E. x' d$ l# |tvb now,tvbnow,bttvb乾蓮子 80公克. W7 e( x1 p& w" B  ^9 A' s
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豬腱 250公克
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薑片 20公克
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( K, C  }% h0 f+ E6 x0 L 700㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i0 p, a0 n- c2 n0 `( E3 ~: Y& t

  ~, r0 o' `1 _tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
# y' C6 Q- X& L  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ `- D. h) @0 [1 W' l/ Gtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb! T" C( V1 u% o. k) i- j/ i# `

% {6 j; O$ j1 z' W! n& [* R& j1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。7 h6 T+ A) R. N; N
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。5.39.217.77) R& d$ c. l7 o& N( e9 I
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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