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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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【材  料】
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乾蓮子 80公克
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豬腱 250公克
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薑片 20公克
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. f" o3 D$ P' k/ d公仔箱論壇 700㏄
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1小匙
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【做  法】
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
  D( m1 v; e! i1 k7 ntvb now,tvbnow,bttvb2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
' z5 A( z  e" w, E) ktvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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