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* P, e* c/ T8 L* btvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌燒烤醬 6大匙
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【做 法】
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1.里肌排洗淨瀝乾水分,以刀背拍鬆並切斷筋膜備用。
/ J9 z$ d* N- v' f s) L- F0 c: h9 ptvb now,tvbnow,bttvb2.將醃料放入大碗中,加入作法1里肌排拌勻並醃一夜備用。公仔箱論壇( _! l) l9 l, I. w; i" U& z* ]1 Q
3.將所有烤醬材料放入果汁機或食物調理機攪勻成烤醬備用。' P3 J( p ^/ `8 r% r8 h |! b
4.將作法2里肌排放入烤架上,均勻抹上作法3烤醬,每面燒烤2分鐘,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。 |