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, E* A% J! U/ l, ~tvb now,tvbnow,bttvb無骨牛小排 200公克
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, m% S3 s, |! A8 I/ H$ p8 _tvb now,tvbnow,bttvb洋菇3朵
5 r( g5 F* m$ E9 N, Z3 u) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `: r, u, F# v/ f7 D* {
紅甜椒3片公仔箱論壇9 T' e. n; u8 B) Z$ a$ t3 n1 u
) W0 P& A/ u+ Z' }黃甜椒 3片tvb now,tvbnow,bttvb+ \9 \ v- U' `& C& ]6 m
% d; ]8 O; e& c. x* o! Qtvb now,tvbnow,bttvb烤醬：
! J3 U+ b' ]. E6 y8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌燒烤醬 3大匙
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孜然粉 1大匙
1 M& {% h' ^$ r) {5 t* ]8 }9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ W* m+ x- W( f Y) H% t& f; x
米酒 1大匙
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【做 法】0 B! N2 a2 l" P. k
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。) |, _ F! H& H5 r2 u4 z6 ?
2.將作法1材料間隔串成串備用。
- ~* j) P. S( Y% H" y& G3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
4 R% T- `; _. S7 r9 a+ w n( `公仔箱論壇4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。9 Q& D0 ]3 W* t1 J9 O
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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