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【材 料】
1 F. @; C4 g0 Z. }. p! R* K4 B公仔箱論壇 5.39.217.774 r: z* S5 m% f, n$ }% p
無骨牛小排 200公克
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8 G6 v R4 l2 S. M5.39.217.77洋菇3朵
5 T' |" f' D" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& }: S( C/ H6 z2 G3 A3 G紅甜椒3片. Y+ C! D" I& H. b6 \- y
0 p0 Y/ T$ B5 m* U- S6 P# f% r% mtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 3片
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+ @/ G& A; y, V/ @" M) Btvb now,tvbnow,bttvb烤醬：5.39.217.77* N) h7 u. Z) \7 E3 I& S. ?/ n
牛頭牌燒烤醬 3大匙
" T/ I$ ^5 U- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w* g- \, K0 i7 F$ r5 e
孜然粉 1大匙
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; R5 E Z2 }) U; X5 l5.39.217.77米酒 1大匙
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" \' ]5 | a" K2 [5.39.217.77【做 法】公仔箱論壇' k* ~5 T8 n' I+ P
7 A E) ?& Z8 d; i/ Q' M公仔箱論壇1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
% i* f1 s9 E& ? Q- J; K2 V5.39.217.772.將作法1材料間隔串成串備用。
( k7 R5 p9 ~6 T8 f C, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
r+ d" C1 E! k1 p5.39.217.774.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。% J9 B+ h" Q+ `, h" A) e2 I
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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