m& }* f0 F' @$ ]* {2 I9 |【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb% L" E6 x/ N$ t& T" T
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無骨牛小排 200公克
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洋菇3朵
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) E0 U, L. W% u" k9 s+ G5.39.217.77紅甜椒3片5.39.217.771 t3 Y5 l$ \: @
% W. M! ]4 I) P5 j6 _6 Y" T5.39.217.77黃甜椒 3片
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烤醬：
3 a) h, z' R& X5 i: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌燒烤醬 3大匙
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' t& a$ z8 y7 R1 y孜然粉 1大匙
: H( `8 I& {, z) Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: C; s4 N# v4 F0 P: o: d0 h1 p
米酒 1大匙
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+ i& O9 T" u% Z/ m# I" j【做 法】, X" J) l, I7 ]: r6 x
, v* ^$ N2 S' g# _: i, `tvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
" D3 R) ~7 c6 j9 Q3 p O" ltvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1材料間隔串成串備用。0 J1 U. e' M7 b% T$ x0 N7 \' C7 M) a# W
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
5 q' V% |7 `# `+ O- H4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。公仔箱論壇/ ?: y, k, ?0 w" ~' V9 Z
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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