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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o' g# y8 g9 Y: g6 m
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泡發魷魚 300公克
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透抽 300公克
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芹菜 400公克
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, F, e# }3 `0 A' G. qtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克5.39.217.779 ^2 |3 k8 i, j O* { I ?
$ V( ^. T4 i, Y2 R8 ?) n: O+ v2 p5.39.217.77薑末 5公克- M/ D; V- B; a% o$ B
& x# T& N, \' e7 y9 [2 X# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒絲10公克
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% S' ?2 N# x1 v' g# U5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! }: m3 Q; Q. {7 ^( T; C* v' o
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鹽 1/4小匙5.39.217.77& i( H& d- W! X2 Q4 `. Q: l
0 }& E& c& C' ?9 k糖 少許
6 P4 v5 N0 M7 w8 U' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X8 I& z( Q N+ G" |
雞粉 1/4小匙3 _$ f8 ]" o/ Y
' B5 o8 p' A) i: z+ E) m% j8 ~米酒 1大匙
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烏醋 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M ]) D7 s2 j: x- v/ ?2 B
3 W1 E0 U! m$ O2 Ctvb now,tvbnow,bttvb鮮美露 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ j0 k4 g# T: ^
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r, Q/ L Q$ J/ L& H) _
$ B; T" s4 W# Q1 X) T, A1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。
! Q: v' v5 @8 n. Q5.39.217.772.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。
# ?- l7 H% a+ Xtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
3 q( c* ~& q/ y) P! @/ J4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。5.39.217.77* A# ?$ G0 a6 Q, }6 x2 U5 `1 H
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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