[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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【材　 料】
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5 {" R3 x# y9 b; j# H( t# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 150公克
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7 Y7 m* u! c, d% I6 G0 ktvb now,tvbnow,bttvb蘆筍 200公克
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百果 80公克
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蒜片 10公克5.39.217.77( \5 P* }. B% w5 L; {/ E

; H* X# D! p, J/ B0 m- L, |8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [: K* t) @8 f+ r0 ~

3 Z5 Y! r# B7 [, A: |* |公仔箱論壇太白粉水 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h5 A% c2 K! a6 ?/ I5 M

9 H6 A" s! @1 ~5 Z5 z! Z* k4 d公仔箱論壇【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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* |3 f, P& F/ j5 C  j# }' W9 O5.39.217.77糖少許5.39.217.77! `& d: V4 j+ z5 a, K. a
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雞粉 1/4小匙
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) T1 n8 `0 q7 I  i公仔箱論壇香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 l; r3 ]% u! ^. Q. Y( G

  I! i4 G( w3 e# {. ~tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。公仔箱論壇- R/ W# T( I/ ?- `0 l& q; y
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
5 P; `  l8 U, M/ Q; E' T4 b. [. H公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb; z3 ^8 x* w) ~
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。公仔箱論壇$ K3 M# a/ q5 T