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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p( F% Y5 s2 F& O) O* u) i
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蝦仁 150公克
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?! z: y& M5 ?0 U) y# t蘆筍 200公克
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; ?9 L& B6 j( ^1 z7 I7 Atvb now,tvbnow,bttvb百果 80公克
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6 q- Y7 ~1 I; \9 C5.39.217.77蒜片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v+ a8 I2 n+ }: v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v; q1 K# J0 P3 B; p9 E G+ [
辣椒片 10公克
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太白粉水 適量
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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糖少許
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雞粉 1/4小匙& J7 e% B: T# \/ w5 }7 L7 ^2 O# S
]" B$ X8 M$ {0 l3 Gtvb now,tvbnow,bttvb香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb, e, c( W+ D' M
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【做 法】
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+ b7 M. ~1 T' R( G' P+ F公仔箱論壇1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
) l; c Z9 H) H) stvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
9 D2 v+ Q. `, P) R* Z* D% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
% W: o7 D/ n! X0 B b4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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