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【材 料】5.39.217.775 c9 Y8 B. N' M
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蝦仁 150公克公仔箱論壇9 U' d; D& H0 `) s" j; S! r
$ L1 Q9 e9 y5 s% q: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍 200公克
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% j0 r: b/ Y- t7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百果 80公克5.39.217.77/ x {0 S7 o$ N% q3 Q, b0 i
; x; f. I9 i: A- Y( C0 @9 G! rtvb now,tvbnow,bttvb蒜片 10公克 |$ f' M( o; Y2 n9 _$ T: |
y" I6 D- B1 T2 J. Wtvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W) Z4 L% `) H1 ]; @& T7 n, m
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太白粉水 適量
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( V$ J& V" T9 L* |& Q【調 味 料】
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鹽 1/4小匙1 D1 q0 n, ]$ d$ k. V+ B
?4 [$ M5 D0 Z9 x5.39.217.77糖少許% ~4 [' x, Z8 [! h0 @, K0 S& k5 X0 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V2 Y/ T& r8 L5 S8 u
雞粉 1/4小匙, Y, o6 _. n$ v L
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香油 少許
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【做 法】
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
T, n; X/ \* s. \/ S5 ~4 }2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
* Q; ]: Z3 m3 u4 I8 h7 h公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
9 |& n5 [) B% [, ~: ^# |% Stvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。5.39.217.774 n% @0 b0 d: e
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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