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9 Z. G X+ u) S& U2 {7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A3 @( e3 J8 v2 @' a
【材 料】, D* S$ X& h: ?/ y0 A+ f
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+ s, f* F4 w. Z- E! C陰豆鼓 30公克
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; m+ q" r/ S1 N6 E+ {tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 3瓣
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+ \' o# L) s7 E五香焢肉滷汁 300㏄
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【做 法】
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) x& Z I! W5 E0 o; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。* M/ ~* x4 E. j L
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2.蒜頭拍裂去膜備用。3 E' B' I" K* t9 q4 u, D
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3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。tvb now,tvbnow,bttvb" W: O1 F; v( Q* n$ y4 ~6 ^5 _
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4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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