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[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜

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【材  料】
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8 r; }; N9 |9 D! }& f! r: N5.39.217.77蒟蒻絲 80公克
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tvb now,tvbnow,bttvb4 U% g1 Q0 Y3 k% p2 p5 G& J
秀珍菇 10公克
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4 ^/ h, l  L, G公仔箱論壇紅蘿蔔片 2公克
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青花菜5公克
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黃甜椒片 2公克
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紅甜椒片 2公克tvb now,tvbnow,bttvb. a% ^9 I9 |% W5 p% k, E+ i. N
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7 G! M5 c- _# p6 T1 i8 [% w【調 味 料】
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高湯 30㏄5.39.217.77$ E5 b+ _9 J2 ^3 S
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1 G. d! a8 @( O5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S0 F" w% @2 m# g' k! c

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香油1/4小匙公仔箱論壇9 e# y% \+ `" W  F5 G8 H/ @0 h. I
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太白粉 1/4小匙  Y* F4 V) M$ A6 H8 U8 E) N
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* I. ~( c( v2 P0 L0 X5 Y6 k" d6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。
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2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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